كتب: أحمد الدخاخني
التعريف المثالي للشخصية النرجسية, هو التفاخر بالذات والتحدث دون انقطاع عن النفس وما يقدمه و ما يعمل به، وهو الشخص الذي يكون لديه شعور مبالغ فيه بأهميته وتأثيره على من يحيطون به، وهذا الأمر قد يتسبب له في التعرض إلى بعض المشكلات سواء في المنزل أو العمل أو مع زملائه؛ وذلك نتيجة تعاليه في الحديث، وإنكار مجهود الآخرين في حياته.. و هنا تستعرض الدكتورة “نيرمين نبيل”، استشاري الصحة النفسية أفضل الطرق للتعامل مع الشخصية النرجسية في حالة الاضطرار للتعامل معها بشكل مباشر و يومي.
- إعطاءه مساحته بالكامل: فمن المتعارف عليه أن أصحاب الشخصية النرجسية يحبون التحدث عن أنفسهم، ويبالغون بشكل كبير في مزاياهم ومدح أنفسهم أمام الآخرين، وتنصح استشاري الصحة النفسية أن نعطيهم أولاً مساحتهم الكاملة في التحدث عن أنفسهم وتجنب الصدام معهم خاصةً إن كان صاحب الشخصية النرجسية ” زوج، أو مدير، أو صديق عزيز”.
- وضع نقطة نظام: وذلك عندما تتحدث الشخصية النرجسية عن ذاتها بشكل مبالغ فيه، يجب مجاراتها أولاً في التحدث عن مزاياها، ثم وضع نقطة نظام وتوضيح العيوب التي تقع فيها وتذكيرها بمميزاتها والتي تعود عليها بالاستفادة بشكل أو بآخر.
- طرق علاج صاحب الشخصية النرجسية: لابد من إشعاره بأننا نحبه ونحترمه ونصدقه؛ حتى يعتبرنا من أحبابه وليس أعدائه، ولا مانع من قول بعض الجمل -كذباً- بهدف تجميل العلاقة وتمهيداً لمناقشة عيوبه؛ حتى لا يحدث صدام، على سبيل المثال “رغم إنك عايش الدور بس كفاية إنك بتحبني”، تلك الجملة عندما يسمعها الشخص النرجسي سيرسخ في ذهنه أنه لابد أن يكون على مقدار ذلك الحب والتقدير للطرف الآخر، كما أن تحويل النقاش لشكل من أشكال المزاح والمرح يقرب المسافات، ويعطي الفرصة لتوضيح المشكلة ومن ثم حلها، كما لابد أن نكون حذرين في التحدث معه؛ لأنه لا يتقبل النقد بسهولة.
- رسم صورة ذهنية جيدة له: إذا كنا نتعامل مع صاحب الشخصية النرجسية بشكل يومي فيجب علينا الابتعاد تماماً عن تسليط الضوء على عيوبه، ونعمل على تضخيم المميزات لصالحنا مثلاً: القول بأنه لديه جنون العظمة، ولكنه طيب و يحب زملائه وأصدقائه، فترسخ في ذهنه تلك الصورة وسنجده يعمل دائماً على الظهور بها أمام زملائه؛ وذلك كي يكسب قدر أكبر من الامتياز أمامهم.
